YOGA

ヨガ初心者の方にも経験者の方にも　簡単なポーズを中心に楽しんでいただけます。自分自身の呼吸や体の状態に合わせて、且つ季節や天候に合わせて、身体を十分にほぐすことが出来るレッスン内容です。

ENGLISH

日常会話を英語で楽しめるようになることを目的としたクラスや、英語の発音、音読クラス、旅行先でも困らない英語力が身につくクラスなど様々なクラスをご用意！目的にあわせたクラスをお選びいただけます。

Pole-Strech

医療施設やスポーツクラブなど、さまざまな場所で使用されている「ストレッチポール」を使用して簡単な運動を行います。運動経験の少ない肩、筋力や体力に自信のない方でも心配いりません。

KOREAN

韓国語を基礎からきちんと学びたい方から、中級ー上級レベルを対象とした会話中心の韓国語教室まで。すでに話せる方も本場の会話で楽しいひとときを過ごしましょう